martes, 17 de abril de 2012

Augmentant els kms

S'acosta la data i anem augmentant el volum. En concret els 4 que correrem hem fet un total de 300km aquesta passada setmana.
El divendres realitzarem un entrenament de qualitat per Collserola, intentant sumar entre 30 i 40km amb les motxilles que utilitzarem el dissabte.

A més, tot aquells que volgueu córrer la cursa dels bombers amb nosaltres, ens podem trobar a les 9.30 al Monument al General Prim al Parc de la Ciutadella, mirant cap els guardarrobes. Com a distintiu portarem una motxilla i el ritme serà al voltant dels 6min/km.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada